Blog

Το κλειδί της ηρεμίας μου

Η ηρεμία βρίσκεται έξω από εμένα ή μέσα μου;

Το βίωμα της ηρεμίας έγκειται στο να έρχονται τα πράγματα και οι καταστάσεις στη ζωή  πάντα όπως θέλω ή υπάρχει ένας άλλος τρόπος να τη φέρω στη ζωή μου;

Δίνω στους εξωγενείς παράγοντες τη δύναμη να ορίζουν την ψυχολογία μου, ή παίρνω πίσω τη δύναμη μου, από όλους και όλα και γίνομαι ο πρωταγωνιστής της ύπαρξής μου;

Αναπάντητες ερωτήσεις;

Ένα μεγάλο «όχι» θα έλεγα.

Όσο περισσότερο συνειδητός γίνομαι, όσο περισσότερο αποκτώ την επίγνωση της ατομικότητας και της μοναδικότητας μου, δίνοντας απαντήσεις στο «ποιος είμαι και γιατί», στο «τι κάνω και γιατί», στο «τι νιώθω και γιατί», τόσο αναλαμβάνω την ευθύνη του εαυτού και αλλάζω την πραγματικότητα μου.

Όλα είναι θέμα στάσης ζωής και οπτικής γωνίας από την οποία επιλέγω να  αντιλαμβάνομαι ένα γεγονός που βιώνω. Η πρώτη επιλογή που έχω είναι η αντίδραση. Δηλαδή να πάω ενάντια σε αυτό που συμβαίνει, έχοντας μια στάση που θα με οδηγήσει σε εσωτερική ένταση και αρνητικά συναισθήματα, καθώς σε αυτή τη περίπτωση δίνω τη δύναμη στο γεγονός να καθορίζει τη διάθεση μου.

Αν όμως αλλάξω θέση και οπτική γωνία επιλέγοντας να αποδεχτώ το γεγονός, ως μια ευκαιρία εξέλιξης, τότε παίρνω τη δύναμη από αυτό και εγώ πλέον ορίζω πόσο του επιτρέπω να με επηρεάζει.

Αποδοχή δεν σημαίνει στάση αδράνειας, μιζέριας, πεσιμισμού, ή αδυναμίας. Αντίθετα, ορίζει τη συνειδητή δράση και προϋποθέτει θετική σκέψη, αυτογνωσία, κατανόηση, επίγνωση και αγάπη, με δύο λέξεις συναισθηματική νοημοσύνη. Το κλειδί της αποδοχής είναι η ανταπόκριση που έχω προς μια κατάσταση. Δηλαδή με ποιο τρόπο ανταποκρίνομαι στο ερέθισμα. Η ανταπόκριση εμπεριέχει τις έννοιες της παρατήρησης και της επεξεργασίας του γεγονότος, καθώς σκέπτομαι, αναλύω, ερμηνεύω, μαθαίνω και εξελίσσομαι από αυτό.

Είναι η στιγμή που συνδέομαι με εμπιστοσύνη με τη θεία θέληση και το θεϊκό σχέδιο της ψυχής μου, γνωρίζοντας πως τα πάντα έχουν λόγο ύπαρξης και γίνονται για το καλό μου, όσο δύσκολο και αν φαίνεται αυτό στο νου. Είναι η στιγμή που τα πάντα αλλάζουν και ηρεμούν μέσα μου, αλλά και γύρω μου. Καθώς από τη στιγμή που παίρνω τα μαθήματα μου, ως ψυχή σε εξέλιξη, τα γεγονότα της ζωής αλλάζουν και έρχονται νέα, για άλλα μαθήματα…

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *